增强枢纽的纯真性和踏实性

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六合武功

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养生功 食补胜药补·练功百病消

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以武学绽开全国·智者不子民 武者无小丑 

点阴养精功是一种传统的养生功法，主要波及到会阴穴的推拿和点穴，以及与之关联的真金不怕火精化气手段。会阴穴位于东说念主体肛门和生殖器的中间凹下处，是任脉、督脉、冲脉三脉所起之处，具有紧要的生理和病理兴味。通过特定的手法在会阴穴过甚周围进行推拿、点穴等操作，不错涌现活络，拖拉经络，有助于调理和均衡东说念主体的阴阳气血，从而达到养生健体的宗旨。点阴养精功的具体操作包括开筋和点穴两大局面。开筋主如若通过撑筋拔骨、拉筋易筋等诱掖行动，匡助进修形骸，促进血液轮回，增强枢纽的纯真性和踏实性。点穴则是在特定的穴位上施加刺激，以引发经气的运行，调整脏腑的功能，达到祛病延年的限制。在会阴穴上进行点穴操作，不错刺激和调理东说念主体的内分泌系统，很是是与性功能、泌尿系统关联的激素和腺体的分泌，从而改善和普及手体的性功能和生殖健康。从内分泌学的角度来看，当代医学将传统中医学中的“肾”成见拆分红了两个部分：肾和肾上腺。说到肾上腺，它进一步被细分为皮质和髓质两部分。皮质部分追究分泌好几种激素，包括盐皮质激素、糖皮质激素，还有性激素等。这些激素各有各的紧要责任，比如盐皮质激素主要调理咱们体内盐和水的代谢，糖皮质激素则追究调控糖、卵白质和脂肪的代谢。性激素就更无须说了，它平直关连到男性和女性的性特征以及性功能，对咱们形骸的平日发育、后代的衍生，以致是爱妻关连的协调与幸福都起着至关紧要的作用。再来说说肾衰， 首页-和嘉乌仓储有限公司这里指的是肾功能的阑珊， 深圳市正兴胶粘制品有限公司常常女性在77岁、男性在88岁时会更为显豁。当“天癸”这种物资贫寒，义乌市航宾仿真植物制造有限公司再加上元气的软弱，东说念主就开动走向年迈。这技能，有一种叫作念“点阴养精功”的功法就显得很是紧要了。这种功法主如若通过进修和庞大性腺的枢纽部位，来匡助复原和增强形骸的造精功能。是以，如果长久坚捏慎重这种功法，它以致能带来一种回春般的力量，不仅能增多元气心灵，还能延迟命命，让东说念主有种永生不老的奇妙嗅觉。一、慎重行动（一）研讨行动形骸耐心地坐着（图1），嗅觉全身都很拖拉。两腿略略分开，宽度与肩膀差未几；脚后跟略略抬起。双手合在沿途，门窗好像在祷告，脸上带着浅笑。心里念念象我方回到芳华年华，投入一个深幽的方位，嗅觉轻浅飘的。

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（二）开动行动将合十的双手（蓝本放在膻中穴位置，参考图2）

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冉冉进取出动到头顶（通天穴的上方，参考图3）。

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这技能，要挺胸，收腹，形骸保捏耸峙，并作念深呼吸。吸气的技能，眼睛要睁开；呼气的技能，眼睛略略闭上（参考图4）。

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然后，合十的双手再冉冉回到原来的膻中穴位置。叠加这个深呼吸行动三次后，用舌头在嘴里轻轻地高下动（说念家把这叫作念“元和”）。同期，把右手掌放在耻骨底下，中指的中冲穴要瞄准会阴穴，食指和无名指当然地分开（参考图5）。

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左手掌则牢牢地放在右手掌背上（参考图6）。

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接着，形骸开动向后仰，但双手要保捏原位不动，就像是在作念礼拜雷同（参考图7）。

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这么向后仰再还原的行动叠加8次，然后回到领先的合十姿势，并再作念3次深呼吸。二、慎重重心双手紧要紧地贴在会阴穴的位置，但不要用太大的力气，很是是男性（乾功）不行猛地按压，而女性（坤功）则严禁使劲。坐的技能一定要靠着墙壁，如果选拔盘腿坐的话，双腿盘坐在床上进行修王人，限制会愈加出色。三、功效诠释这项功法关于中老年东说念主和中后生出现的未老先衰表象，很是是由于肾亏所引发的多样健康问题，都有着显耀的诊疗限制。具体来说，像阳痿、早泄、性冷淡、精索曲张、尿频、尿说念炎、隐睾症以及神经陈腐等问题，慎重此功后，都能感受到其带来的奇妙疗效。原因在于，功法中的礼拜后仰行动简略平直刺激交感神经和副交感神经，进而极地面促进体内激素的分泌与增强。 本站仅提供存储做事，总共本体均由用户发布，如发现存害或侵权本体，请点击举报。

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